dayusurya1- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя dayusurya1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

50,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1838 ккал

Жир: 74,77г | Белк: 75,12г | Углев: 234,01г. Завтрак: Putih Telur Matang, Tomat Merah, Pisang. Обед: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Kacang Tanah, Tempe Orek, Nasi Putih. Ужин: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Puding Vanila. Перекус/Другое: Kue Apem, Singkong Goreng, Lapis Legit, Onde Onde. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dayusurya1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dayusurya1- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

dayusurya1-Изменение Веса