pckry- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя pckry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1238 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 42,70г | Углев: 143,85г. Завтрак: Jeruk Bali, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ceker, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Обед: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tahu, Sania Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur, Sawi, Sohun Kaca Sohun, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih. Перекус/Другое: Nabati Siip Bite Size, Keripik Singkong. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pckry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pckry- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

pckry-Изменение Веса