sarahlouise04- Журнал, 19 июн 20

Day 1 again dont know how many times I have stopped and started really disappointed in my self for allowing myself to put the weight on well today been a good day stayed within my daily calorie allowance
1600

138 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 80 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1661 ккал

Жир: 95,54г | Белк: 63,30г | Углев: 128,80г.   Завтрак: McCain Smiles, Asda Diet Lemonade,  Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Scrambled Egg. Ужин:  Tea with Semi-Skimmed Milk, Greggs Chicken Bake. Перекус/Другое: Greggs Sausage Roll, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Asda Spring Onions, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Cucumber. подробнее ...