Adnanrana- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Adnanrana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

119,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

2226 ккал

Жир: 42,04г | Белк: 58,20г | Углев: 397,45г. Завтрак: Milk, Tea with Milk and Sugar, White Bread . Обед: Pilau Rice. Ужин: Roti, Tea with Milk and Sugar. подробнее ...

3254 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adnanrana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adnanrana- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Adnanrana-Изменение Веса