Alex7492- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

115,9 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

2203 ккал

Жир: 80,42г | Белк: 99,65г | Углев: 274,81г. Завтрак: MuscleTech Nitro-Tech Ripped, Sundown Naturals Potassium, Rainbow Light Food-Based Calcium, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk. Ужин: Marley's Mellow Mood Green Tea with Honey, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Sonic Jr. Reeses Sundae, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю