tonybrown1930- Журнал, 13 июн 13

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2013

78,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2013:

1739 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 57,52г | Углев: 241,27г. Обед: Baguette, 0% Fat, Lemon & Lime, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Innocent Bombay Curry. Ужин: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Braeburn Apple, Banana, Tesco Eat Live Enjoy Tandoori Chicken with Paprika Rice. Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Smooth Milk. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 13 июн 13

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса