cleicard- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя cleicard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1938 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 131,33г | Углев: 197,68г. Завтрак: Nutrigold Granola, Mel, Banana Nanica. Обед: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Churros, Wessel Burger de Filé Mignon. подробнее ...

146 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

19 июн 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cleicard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cleicard- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

cleicard-Изменение Веса