Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020
81,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг.    Еще предстоит сделать: 16,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1500 ккал Жир: 123,37г | Белк: 86,80г | Углев: 5,58г.   Завтрак: SariWangi Teh Hijau. Обед:  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Selada Daun Hijau, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). подробнее ...
2040 ккал Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Siska 107-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.