tlspence- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя tlspence | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not bad for just three days. Friday will be my weigh in day.

111,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1335 ккал

Жир: 56,50г | Белк: 78,00г | Углев: 132,00г. Завтрак: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Обед: Taco Bell Crunchy Taco. Ужин: Outback Steakhouse Tangy Tomato Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Fresh Mixed Veggies, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done❤️

19 июн 20 написано членом: ocean_girl

I would say, EXCELLENT!

22 июн 20 написано членом: Erquiaga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tlspence-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tlspence- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

tlspence-Изменение Веса