cauel- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

92,1 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

2335 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 200,48г | Углев: 211,62г. Завтрак: Clara de Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, San Rafael Pechuga de Pavo, Papaya, Quaker Super Foods. Обед: Pechuga de Pollo, Jugo de Mango, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Ужин: Salmón Rosado, Aguacate, Vino Tinto de Mesa, Jitomate, Espinacas, Kellogg's All-Bran Original, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Перекус/Другое: Jícama, Nabisco Chips Ahoy!. подробнее ...

3437 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса