Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Betheroo
Журнал
19 июн 20
Betheroo- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя Betheroo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’ll take that loss. :) I feel so lucky that I work from home full time, it allows me to move more instead of sitting at my desk all day. Yesterday I walked laps around my back yard with my headset on making phone calls to clients and, at Lunch, I sat on the porch in my rocking chair while I ate my big salad. We are in a weeklong heatwave up here in Northern New England so getting out and doing long walks is really not easy for me but I hope to do some short walks this weekend paired with my 15 minute indoor cardio routine. Have a great weekend everyone!
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
888 ккал
Жир: 30,45г | Белк: 62,99г | Углев: 111,26г.
Завтрак:
Great Value Frozen Blueberries, Two Good Plain Greek Yogurt, Flaxseed Seeds, Coffee.
Обед:
Wegmans Extra Thin Sliced Provolone Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey.
Ужин:
Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Roast Beef.
Перекус/Другое:
Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added.
подробнее ...
2348 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Betheroo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю