DanieleMag- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя DanieleMag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

770 ккал

Жир: 31,28г | Белк: 30,10г | Углев: 90,63г. Завтрак: Hambúrguer no Pão, Café com Açúcar. Обед: Bauducco Torrada Integral. Ужин: Nestlé Requeijão Cremoso. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Salgada, Nestlé Requeijão Cremoso, Panco Pão de Milho. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanieleMag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanieleMag- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

DanieleMag-Изменение Веса