dairiber- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя dairiber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1319 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 114,09г | Углев: 59,53г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado, Ovo, Mamão Formosa. Обед: Qualitá Tomate Sweet Grape, Coxão Mole Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Ужин: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Sadia Bacon em Cubos, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dairiber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dairiber- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

dairiber-Изменение Веса