veta_ar- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя veta_ar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1397 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 82,09г | Углев: 91,87г. Завтрак: Ирис Семена Льна , Сибирская Клетчатка Витаминная , Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». Обед: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Першинский Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Макфа Гречневые Макароны. Ужин: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Eat Meat Купты Свиные, Черешня, Редис, Пятерочка Нектарин. Перекус/Другое: Sporty Печенье Клубника. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veta_ar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veta_ar- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

veta_ar-Изменение Веса