Ophspring- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

2847 ккал

Жир: 164,69г | Белк: 127,27г | Углев: 206,05г. Завтрак: Starbucks Сахар, Ruslab WHEY PRO 65, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, От Мартина Семечки Отборные, Starbucks Сахар. Ужин: Яблоко Зеленое, Ruslab WHEY PRO 65, Микоян Колбаса Кремлевская, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Очаково Квас, Картофель Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, От Мартина Семечки Отборные, Микоян Колбаса Кремлевская, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной, Очаково Квас, Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю