firefly3013- Журнал, 13 июн 13

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2013

57,4 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2013:

1545 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 41,50г | Углев: 241,50г. Завтрак: Absolutely Zero. Обед: Coco-Cola Classic (12 oz), Chicken & Cheese Taquitos, Light Sour Cream. Ужин: 038000764349, Light Strawberry Yogurt, Beefaroni, Coco-Cola Classic (12 oz), Wheat Thins Original. Перекус/Другое: Crazy Bread, Lucky Charms Cereal. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 15 минуты, Сидеть - 7 часа, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 13 июн 13

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса