alesa zahra- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя alesa zahra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

792 ккал

Жир: 30,31г | Белк: 46,78г | Углев: 91,33г. Завтрак: Pisang. Обед: Labu Dimasak, Kerupuk Makanan Ringan. Ужин: Rengginang, Sayuran Mentah, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar. Перекус/Другое: Bubuk Protein, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Indomaret Kacang Polong Tepung, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Yogurt Polos Rendah Lemak. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesa zahra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesa zahra- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

alesa zahra-Изменение Веса