marm0ora- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

2088 ккал

Жир: 57,68г | Белк: 129,80г | Углев: 260,46г. Завтрак: Castle Wood Reserve Smoked Honey Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Demi Baguette, Madhava Coconut Sugar. Обед: Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Goya black beans from scratch, Watermelon. Ужин: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Mrs. Fields Triple Chocolate Cookies, Pizza. Перекус/Другое: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса