elfm99- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

47,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1563 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 44,82г | Углев: 248,40г. Завтрак: Pago Jus de Fraises, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . Обед: Dia Penne Poulet Sauce Champignons. Ужин: Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Toque du Chef Velouté de 10 Légumes . Перекус/Другое: Haribo Les Schtroumpfs, Innocent Jus Ananas Fruit de la Passion, Pago Jus de Fraises, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю