Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
19 июн 20
Herreronet- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
1378 ккал
Жир: 66,93г | Белк: 82,78г | Углев: 79,50г.
Завтрак:
Hacendado Barra de Pan, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa.
Обед:
Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pan.
Ужин:
Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Mahou Cerveza Clásica, Aceitunas Verdes, Fanta Naranja Zero, Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva Bajo en Sal.
Перекус/Другое:
Prozis Real Whey 100% Whey Protein.
подробнее ...
1750 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю