Herreronet- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1378 ккал

Жир: 66,93г | Белк: 82,78г | Углев: 79,50г. Завтрак: Hacendado Barra de Pan, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Обед: Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pan. Ужин: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Mahou Cerveza Clásica, Aceitunas Verdes, Fanta Naranja Zero, Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva Bajo en Sal. Перекус/Другое: Prozis Real Whey 100% Whey Protein. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса