Vitelya- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Vitelya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

50,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

3155 ккал

Жир: 159,67г | Белк: 61,36г | Углев: 368,28г. Завтрак: Биокор Семена Льна Обыкновенного, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Copos De Avena, Грецкие Орехи, Salvado De Trigo 🌾 Con Arándano 🍒 Y Manzana 🍎, Vegan Food Pasta De Coco, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Финики Сушеные, Vegan Chia Negro, Банан, Кофе. Обед: Delicados Tortilla Con Ceso , Carrefour Ensalada Gourmet, Casa Mas Crema de Verduras. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Delicados Tortilla Con Ceso , Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, АМА Пирожное Ореховое, Nestle Nuts Белый, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе. Перекус/Другое: Чай, Магнат Мороженое Double Карамель. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitelya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitelya- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Vitelya-Изменение Веса