Pimpo19- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1684 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 73,19г | Углев: 184,88г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, ElPozo Fuet Casero, García Baquero Queso Semicurado, Steinburg Cerveza Especial, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Ajo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Rojas. Ужин: Guinness Cerveza, Cebollas Rojas, Ajo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Garbanzos Cocidos. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса