Lesya-Olesya- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Lesya-Olesya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

2412 ккал

Жир: 154,12г | Белк: 95,48г | Углев: 162,85г. Завтрак: Кофе с Молоком, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Велком Бекон Двойное Копчение, Помидоры Черри, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Обед: Вино Красное Сухое, Черешня, Сырко Мягкий Сыр с Тунцом и Овощами, Помидоры, Salatico Баклажаны (с Сыром), Лазанья с Мясом. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Good Food Орех Макадамия, Орехи Макадамии, Бестфуд Финики, Greenfield Красный Чай с Малиной, Zero Протеиновый Батончик. Перекус/Другое: Абрикосы, Черешня, Капуста Тушеная с Грибами, Grow Food Соба с Говядиной в Соусе Терияки . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesya-Olesya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesya-Olesya- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Lesya-Olesya-Изменение Веса