Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария - мой путь от 108 кг
Журнал
19 июн 20
Мария - мой путь от 108 кг- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя Мария - мой путь от 108 кг
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
1685 ккал
Жир: 60,68г | Белк: 163,12г | Углев: 121,64г.
Завтрак:
4Life Отруби, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Яичный Белок, Natura Сыр Сливочный.
Обед:
Natura Сыр Сливочный, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи.
Ужин:
Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Петелинка Филе Грудки без Кожи.
Перекус/Другое:
Блины из кабачков, Сырники с кокосом.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария - мой путь от 108 кг-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю