Gasnola5779- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Gasnola5779 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

149,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 51,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

4205 ккал

Жир: 190,97г | Белк: 147,48г | Углев: 446,65г. Завтрак: Tap Water, Toasted Whole Wheat Bread , Bananas , Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Tap Water, Fish Fingers, Eggs Benedict. Ужин: KFC Fries (Regular), KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Thigh. Перекус/Другое: Tap Water, Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter Sandwich. подробнее ...

3632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gasnola5779-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gasnola5779- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Gasnola5779-Изменение Веса