RalfxZouk- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя RalfxZouk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

2327 ккал

Жир: 93,27г | Белк: 127,19г | Углев: 244,87г. Завтрак: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Sałatka typu greckiego (Ralf), Biedronka Bułka Orkiszowa . Обед: Ogórek Kiszony , Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy , Pieczony Ziemniak. Ужин: Pomidory, Lidl Hummus Paprykowy, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb Żytni, Morliny Szyneczka, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb Żytni, Morliny Szyneczka. Перекус/Другое: Polaris Smart Drink Active, FruVita Skyr Jagoda. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RalfxZouk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RalfxZouk- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

RalfxZouk-Изменение Веса