qqqqqq66- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя qqqqqq66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1040 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 66,91г | Углев: 92,58г. Обед: A菜, 炒豆芽, 煎雞蛋, 大漢非基改涼拌豆腐. Ужин: 鴨肉, 煮熟的比目魚. Перекус/Другое: Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋, 蜜桃（加水罐頭裝）, 波蜜果菜汁低卡 (250毫升), 煎餃, 煎餃. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qqqqqq66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qqqqqq66- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

qqqqqq66-Изменение Веса