ualcha- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя ualcha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1544 ккал

Жир: 68,63г | Белк: 106,38г | Углев: 115,32г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Жареное Яйцо, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Обед: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Булгур Приготовленный. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ualcha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ualcha- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

ualcha-Изменение Веса