NataTiptsova- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя NataTiptsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

55,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1105 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 69,51г | Углев: 101,55г. Завтрак: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Брынза, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсянка. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Ужин: Сыр Моцарелла, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Сушеные Семена Тыквы, Абрикосовые Косточки, Сушеные Семена Тыквы, Абрикосовые Косточки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сливы, Клубника, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Какао Порошок, Яйцо, Банан. подробнее ...

148 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataTiptsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataTiptsova- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

NataTiptsova-Изменение Веса