Ismarodo- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1542 ккал

Жир: 51,58г | Белк: 82,37г | Углев: 186,51г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Café con Leche, La Cestera Palmeritas al Cacao. Обед: Manzana Verde, Helado en Forma de Cono, Café, Kikkoman Salsa de Soja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Noodles de Arroz, Cebollas Rojas, Hacendado Brocoli para Vapor, Hacendado Zanahoria, Champiñones. Ужин: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Cebollas Rojas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Cherry, Carrefour Corazones de Cogollos, RealValle Pechuga de Pollo Braseada. Перекус/Другое: Snack Day Patatas Fritas Rejilla Corte Especial, Steinburg Shandy, RealValle Pechuga de Pollo Braseada. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса