alexi-s- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя alexi-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

115,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 47,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1815 ккал

Жир: 93,90г | Белк: 96,10г | Углев: 152,12г. Завтрак: Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Чеснок, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Свекла Вареная, Рис Вареный, Залесский Фермер Сметана 20%, Подлива. Ужин: Вареное Яйцо, Черешня, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Сахар, Залесский Фермер Сметана 20%. Перекус/Другое: Ашан Груша Вильямс, Морковь. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexi-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexi-s- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

alexi-s-Изменение Веса