Lionora1984- Журнал, 19 июн 20

Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Da ist sie wieder: die 62 vor dem Komma😅. Jetzt bin ich wieder zufrieden😊. Heute haben wir Elterngespräch mit der Schulsozialarbeit wegen der Sache mit meinem Sohn im März. Er hat schon einen Schulverweis und 2 Stunden mit der Schulsozialarbeit dafür bekommen und jetzt wollen sie noch mal mit uns reden. Was ich sehr schade finde: seine Klassenlehrerin hat sich seit März nicht einmal bei den Kindern gemeldet und auch keinen Unterrichtsstoff vermittelt. Andere Lehrer waren da viel engagierter😔. Na ja, habt ihr einen wunderschönen Tag🤗☀️.

62,7 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1687 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 90,40г | Углев: 177,87г.   Завтрак:  Banane. Обед:  Olivenöl, TiP Tzatziki,  Pellkartoffeln,  Gurke (mit Schale),  Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix,  Hähnchenbrustfilet, Gourmet Lammfilet . Ужин:  Gurke (mit Schale),  Lauchzwiebeln,  Kirschtomaten, Biotrend Bio-Natives Olivenöl Extra, Suntat Couscous, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Перекус/Другое: Storck Knoppers Nussriegel, Milka Milka & Oreo, Eridanous Baklava. подробнее ...

632 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...