Kornilutik- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1162 ккал

Жир: 47,08г | Белк: 49,01г | Углев: 141,02г. Завтрак: Сахар, Вареное Яйцо, Кофе, Русский аппетит Аджика, Дружба Плавленный Сыр, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. Обед: Восход Хлеб Рижский, Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Мексиканская Смесь, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Окей Сушка Малышка Простая . подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Да как так то??

19 июн 20 написано членом: VeraRenci

Три месяца на даче без подсчёта привели к такому плачевному результату(((((

19 июн 20 написано членом: Kornilutik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса