светулек-svetulek- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя светулек-svetulek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

55,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1505 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 41,87г | Углев: 171,77г. Завтрак: Torero Мини Вафли Шоколадные, Красный Октябрь Трюфель, Кофе (Эспрессо), Barline Сироп Фундук, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Prime Kraft Коллаген, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Абрикосом. Обед: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Ужин: Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Janarat Нут Натуральный Консервированный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Перекус/Другое: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

светулек-svetulek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

светулек-svetulek- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

светулек-svetulek-Изменение Веса