Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
|
104,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 25,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1850 ккал
|
Жир: 104,10г | Белк: 79,00г | Углев: 155,01г.
Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: Maille Old Style Mustard, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Seriously Good Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Salami, Dempster's Spinach Tortilla , Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice, Pepperoni, Compliments Cooked Ham, No Name Dill Pickles with Garlic, Mixed Salad Greens. Ужин: Safeway Reduced Sodium Bacon, Cauliflower Rice, Maple Leaf Honey Garlic Pork Sausage. Перекус/Другое: Lucerne 2% Milk, Red Rose Orange Pekoe Tea, Compliments Stevia Sweetener, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Compliments Stevia Sweetener , Lucerne 2% Milk, Lucerne 2% Milk, Red Rose Orange Pekoe Tea, General Mills Multi Grain Cheerios, Nescafe Hazelnut Instant Coffee, Silk Almond For Coffee, Silk Almond For Coffee, Nescafe Hazelnut Instant Coffee, Nescafe Hazelnut Instant Coffee, Silk Almond For Coffee, Bananas . подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
cosmiccake-Изменение Веса
|
