me,myselfandi- Журнал, 13 июн 13

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2013

127,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2013:

2310 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 110,67г | Углев: 294,89г. Завтрак: Salt & Vinegar Potato Chips, 12" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Обед: Hot Horseradish Mustard, Balsamic Vinegar, Original Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 12" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Ужин: BK Veggie Burger (No Mayo), Barbecue Dipping Sauce, Classic Yellow Mustard, Diet Iced Tea. Перекус/Другое: 12" Original Crust Pizza - Garden Fresh, Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Coffee. подробнее ...

3895 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 13 июн 13

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса