Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dewi.maharani
Журнал
19 июн 20
dewi.maharani- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя dewi.maharani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020
48 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
1290 ккал
Жир: 23,60г | Белк: 33,90г | Углев: 247,20г.
Завтрак:
Apel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang.
Обед:
Quaker Oat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang.
Ужин:
Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Quaker Oat.
Перекус/Другое:
Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Apel.
подробнее ...
1320 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dewi.maharani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю