Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritamine__
Журнал
19 июн 20
Ritamine__- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя Ritamine__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
1191 ккал
Жир: 37,59г | Белк: 96,39г | Углев: 114,96г.
Завтрак:
Alpro Barista Soya, Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt.
Обед:
Schweinebraten, Senf, Harry Rosenbrötchen.
Ужин:
Aldi Datteltomaten, Aldi Oliven mit Mandeln, Aldi Bio Gouda, Roggen Knäckebrot.
Перекус/Другое:
Paranüsse, Süßkirschen, WellMix Protein 90 Schoko, Aldi Bio Magerquark, Alpro Barista Soya.
подробнее ...
2107 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen Rita👋🐞🐝
19 июн 20 написано членом:
Levka...
Guten Morgen. Sieht nach Sonne aus.🙋♀️🌻
19 июн 20 написано членом:
schnorra
⛅🌤️🌥️🙋🏼♀️🐞
19 июн 20 написано членом:
Ritamine__
Schönen Tag für dich.🌞☕💕😘
19 июн 20 написано членом:
proudmary2010
Bouletten sind fertig😊
19 июн 20 написано членом:
Levka...
Yeah! Zum Glück nur virtuell 😁😅
19 июн 20 написано членом:
Ritamine__
Ritamine__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
