risman muslimin- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя risman muslimin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1276 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 61,90г | Углев: 178,35г. Обед: Nasi Putih, Tempe Rebus. Ужин: Tempe Rebus, Nasi Putih, Telur Ceplok. Перекус/Другое: Nutrijell Puding Susu Mangga. подробнее ...

400 ккал

Упражнение: workout - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risman muslimin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risman muslimin- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

risman muslimin-Изменение Веса