Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BY007
Журнал
19 июн 20
BY007- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя BY007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
992 ккал
Жир: 41,93г | Белк: 67,13г | Углев: 90,77г.
Завтрак:
南瓜發糕, 全麥(100%)麵包, 煮熟的雞蛋白, 炒杏鮑菇, 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯).
Обед:
鯖魚, 無油無糖香蕉馬芬, 7-11 義式風味烤蔬菜.
Ужин:
馬玉山 黑芝麻紫米堅果飲.
подробнее ...
1687 ккал
Упражнение:
Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BY007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю