Betty519- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Betty519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1375 ккал

Жир: 80,43г | Белк: 82,36г | Углев: 76,13г. Завтрак: Helgas 低卡吐司(5seeds), 拿鐵咖啡, 水煮蛋. Обед: 下仁田蒟蒻麵, 餛飩, 麻油, 水煮蛋, 日燕紫菜, 青江菜. Ужин: Lindt Excellence 85% Cocoa, 全脂牛奶, 紅茶, 炒生菜, 雞腿排. подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty519- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Betty519-Изменение Веса