EmyPR- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя EmyPR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1265 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 80,77г | Углев: 83,48г. Обед: Gallo Cous-Cous Mediano, Giraldo Hamburguesa de Salmón. Ужин: Hornimans Te, Pepino (con Cáscara), Verdifresh Canónigos, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga de Hoja Roja, Hacendado Semillas de Chia, Huevo Revuelto, GutBio Tofu con Pimientos, Queso Feta. Перекус/Другое: Carrefour Queso Curado , Borges Frutos Secos Crudos y Frutas Desecadas, Arla Protein Arándanos . подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Abdominales - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmyPR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmyPR- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

EmyPR-Изменение Веса