Elena_Sol_- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1282 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 62,10г | Углев: 121,29г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Обед: Жар Мясо Стейк из Свинины, Салат Оливье. Ужин: Милочка Курабье Бакинское, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса