Arshaady- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Arshaady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1286 ккал

Жир: 25,29г | Белк: 53,75г | Углев: 205,39г. Завтрак: Kellogg's All Bran Flakes. Обед: Mutton Biryani. Ужин: White Bread , Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. Перекус/Другое: Milo Chocolate Powder, Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Sponge Cake with Icing. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 3 минуты, Отдыхать - 16 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arshaady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arshaady- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Arshaady-Изменение Веса