Naila Tomaz- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Naila Tomaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

884 ккал

Жир: 32,65г | Белк: 60,69г | Углев: 88,80г. Завтрак: Pão Branco Torrado, Manteiga (com Sal), Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Mandioquinha, Cenouras, Abobrinha Refogada, Paleta Bovina, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Peras, Queijo Branco. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naila Tomaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naila Tomaz- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Naila Tomaz-Изменение Веса