Lalasyae- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Lalasyae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1041 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 56,62г | Углев: 103,61г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Garam, Lada Hitam, Kraft Cheddar, Bayam Dimasak (dari Segar), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Обед: Gula Pasir, ABC Terasi, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Ужин: Kulit Ayam, Lontong, Indomie Mi Goreng. Перекус/Другое: Pepaya. подробнее ...

Набралось 35,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lalasyae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lalasyae- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Lalasyae-Изменение Веса