mahinka-2018- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя mahinka-2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

92,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1061 ккал

Жир: 42,85г | Белк: 51,65г | Углев: 131,60г. Завтрак: Water (Bottled) , Nescafe Cappuccino Original, Supremo Queso Del Caribe, Blueberries. Обед: Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Cucumber (Peeled) , Water (Bottled) . Ужин: Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Tasty Bite Tandoori Pilaf, Apricots . подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done!!!!

18 июн 20 написано членом: ocean_girl

Thank you I am trying to reach to my goal!

18 июн 20 написано членом: mahinka-2018

You definitely will.💪💪💪💪

18 июн 20 написано членом: ocean_girl

Aloha and welcome, Mahinka🤙🏼 I joined FS in Aug 2019 and found it can be a great forum for encouragement, support, and tools to find what works to successfully reach weight loss goals. I checked out member bios and posts and was drawn to those who are consistent, focused, and health minded instead of those who just use FS for a personal diary, popularity contest, or social outlet. You're at the start of your journey...be encouraged to push through from red to orange and beyond because YOU deserve your best life! Btw, if you're looking for healthy AND tasty meals, you can check the food posts and weight-loss journeys of Rosio19 and Moopie321🤙🏼

20 июн 20 написано членом: acomandr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahinka-2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahinka-2018- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

mahinka-2018-Изменение Веса