Rafa Ribeiro.- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Rafa Ribeiro. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

85,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1142 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 72,52г | Углев: 132,75г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Danone Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Обед: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Friboi Acem, Abobrinha Italiana. Ужин: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Perdigão Hambúrguer Perdigão. Перекус/Другое: Orégano, Mel, Twinings Limão e Gengibre, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa Ribeiro.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa Ribeiro.- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Rafa Ribeiro.-Изменение Веса