busra.ozturk14- Журнал, 18 июн 20

Bugun tartilma gunumdu sagdan 1.1 kilo vermisim 300 gr ks eklemisim durmak yok yola dewam . (Hayatimda ilk defa bu kadar kilo verebiliyorum ve kendimi bildim bileli sisman biriyim )

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг.    Еще предстоит сделать: 8,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

902 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 48,92г | Углев: 80,76г.   Завтрак: Altınkılıç Kefir. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı. подробнее ...