Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keith.carneiro
Журнал
18 июн 20
keith.carneiro- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя keith.carneiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
1348 ккал
Жир: 91,36г | Белк: 81,67г | Углев: 54,26г.
Завтрак:
Cafezinho, Morangos, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido.
Обед:
Queijo Parmesão (Ralado), Piracanjuba Creme de Leite, Philadelphia Cream Cheese Light, Couve-Flor (Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango.
Ужин:
Morangos, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Omelete.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Creme de Leite, Óleo de Coco, Ducoco Leite de Coco, Morangos.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
keith.carneiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю